Mon chemin vers la kinésiologie
J’ai rencontré la kinésiologie à une étape charnière de ma vie. Après un travail sur moi, en thérapie cognitive et comportementale pendant plusieurs années, la kinésiologie s’est révélée être le chaînon manquant pour faire le lien entre mon corps et mon esprit.
C’est avec justesse et lucidité dans mes choix de vie que j’ai décidé d’une reconversion pour accompagner le plus grand nombre de personnes à se délivrer de leurs croyances limitantes, de leurs doutes, de leur anxiété, pour s’autoriser, oser, et vivre la vie dont ils rêvent.
Cette reconversion a donné naissance à mon cabinet, fruit d’un parcours riche en formations et en apprentissages.
Ma philosophie
Vivre dans l'harmonie, être qui nous sommes en accord avec ce que nous sommes.
Je suis convaincue que ce qui importe est d'aller vers la meilleure harmonie intérieure possible, tout en assumant, en embrassant nos déséquilibres car c'est toutes ces différentes facettes de nous qui constituent notre personnalité.
Il n'y a pas de fatalité dans nos déséquilibres, un travail de compréhension et d'harmonisation globale nous aide à entrer dans l'acceptation de ce qui est.
Le corps humain est un ensemble où la somatisation et la psyché sont indissociables.
Une approche holistique, globale, du quantitatif au plus subtil de notre être, va redonner à notre corps et à notre esprit leur plein potentiel et ainsi gommer nos tensions intérieures, ainsi que les manifestations physiques.
Je suis Valérie Garsaud, une personne passionnée originaire de la banlieue bordelaise. Mon parcours m'a conduit à explorer diverses voies après le bac, jusqu'à ce que je me découvre une passion pour le digital. À l'âge de 37 ans, j'ai choisi de poursuivre mes études en obtenant un Master en VAE. Après avoir traversé un burn-out, j'ai trouvé dans la kinésiologie ma voie pour aider les autres à se libérer de leurs blocages. C'est ainsi que j'ai fondé mon propre cabinet, offrant une approche holistique pour permettre à chacun de réaliser son plein potentiel, en harmonie avec lui-même.
Qui suis-je ?
Je suis souvent perçue comme quelqu’un d’atypique, de créative et de passionnée!
Je suis née en banlieue bordelaise, issue d’une fratrie de 3 enfants dont je suis la petite dernière. Enfant non désiré, je suis pour autant attendue pendant 9 mois par ma mère qui a dû rester aliter plusieurs mois pour m’amener jusqu’au terme.
J’ai grandi avec des parents peu orthodoxe. Ma mère, originale mais aussi provocatrice et déterminée. Mon père, animé par l’amour inconditionnel, à tendance hypersensible et pouvant passer du noir au blanc rapidement.
J’ai quitté le cursus scolaire une fois le bac en poche, pour explorer ce que la vie avait à m'offrir. Autodidacte, j’ai fait ma carrière dans le digital. J’aime explorer l’inconnu, je me suis nourrie des expériences proposées par la vie pour quitter mon poste d’assistante et évoluer vers un poste de product owner. A 37 ans, je décide de passer mon Master en VAE.
C’est aussi les années du “déclic"; à cette même période j’étais maman depuis 2 ans et séparée depuis peu du père de mon enfant. Après ce passage intense, c'est comme si le chemin se dévoilait et que son tracé prenait toute sa justesse. Une nouvelle vision se mettait en place.
La prise de conscience s’est faite peu de temps après. La charge mentale d’une mère célibataire, avec un métier trop prenant, et un engagement important dans mes pratiques extraprofessionnelles m’ont conduite au burn-out. A partir de ce moment ma quête personnelle, la recherche de cet équilibre inaccessible jusqu'alors se révèlent. Je peux parler d’une véritable délivrance.
Mon histoire
En tant que kinésiologue passionnée par l’humain et ses subtilités, je me suis formée à des approches complémentaires pour vous accompagner dans votre cheminement vers un équilibre durable. Mon objectif est de disposer d’un large panel d’outils afin de m’adapter à vos besoins uniques et d’être au plus proche de ce qui résonne pour vous.
Voici les piliers de mon expertise :
• Kinésiologie Plurielle : Équilibration bio-comportementale et harmonisation avec les élixirs floraux du Dr Bach
Formée par ORAKLE, j’ai appris à travailler sur les équilibres physiques, émotionnels et énergétiques à l’aide de techniques de kinésiologie avancées, enrichies par l’énergie des élixirs floraux du Dr Bach. Cette approche douce permet de dénouer les tensions intérieures et d’harmoniser le corps et l’esprit.
• Ostéo-Reboutement Musculo-Énergétique
Aussi enseigné par ORAKLE, cette formation m’a apporté des techniques à la croisée de l’ostéopathie et du reboutement, alliant le travail sur les muscles, les énergies et les structures corporelles. Idéale pour les douleurs physiques, cette méthode s’intègre parfaitement à une vision globale de l’être.
• Coach certifiée - Approche humaniste et PNL
Auprès de BEE Institut, j’ai approfondi l’art de l’accompagnement en coaching, basé sur la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Cet outil puissant me permet de travailler avec vous sur vos objectifs, en mettant en lumière vos ressources intérieures et en favorisant des changements concrets et alignés.
• Consultante en émotions - « Méthode Raconte-moi mon histoire »
Avec Audrey Mée, j’ai exploré la puissance des récits pour libérer les blocages émotionnels. Cette approche permet d’aider petits et grands à redonner du sens à leur histoire personnelle et à transformer des émotions enfouies en compréhension et en élan positif.
Parce que chaque personne est unique, je mets à votre service un accompagnement personnalisé, alliant savoir-faire et sensibilité, pour vous aider à oser la vie qui vous ressemble.