La kinésiologie pour enfants est une approche alternative basée sur le mouvement. Elle offre une solution prometteuse pour les aider à surmonter certains obstacles à l'école ou en dehors de la scolarité.
Les difficultés d'apprentissage et les défis scolaires, tels que les troubles DYS, le TDA, le TDAH, la phobie scolaire, et les défis émotionnels, sont des préoccupations croissantes pour de nombreux enfants. Ces problèmes peuvent entraver leur développement académique et social, suscitant ainsi l'inquiétude des parents et des éducateurs. Cet article explore les bienfaits des séances de kinésiologie, notamment à travers des mouvements musculaires, l'édu-kinésiologie et le Brain Gym®.
Une attention particulière est portée à l'importance de l'émotion dans ce processus, ainsi qu'au manque de motivation souvent observé chez les jeunes y compris chez les bébés.
Pourquoi leur faire consulter un kinésiologue ?
La kinésiologie est une discipline holistique qui se concentre sur l'étude des mouvements du corps et leur impact sur la santé physique, émotionnelle et mentale. Elle repose sur le principe que le corps a une capacité innée à se guérir lui-même, et que certains mouvements peuvent rétablir l'équilibre énergétique et améliorer les fonctions cognitives.
Des tests d'évaluation en kinésiologie permettent de mesurer l'impact des séances sur les émotions et leur progression à l'école. Ils sont particulièrement utiles pour les bébés et les enfants en bas âge, où les premières séances de kinésiologie peuvent avoir un effet notable sur leur croissance. Pour maximiser les résultats, il est recommandé de suivre un programme structuré de séances à identifier avec le praticien en kinésiologie.
L'Impact des troubles de l'apprentissage et des troubles émotionnels
Les enfants souffrant de difficultés de l'apprentissage, tels que les troubles DYS (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie), le TDA (déficit de l'attention) et le TDAH (déficit de l'attention avec hyperactivité), peuvent rencontrer des difficultés considérables dans leur parcours scolaire. Cela affecte non seulement leur capacité à assimiler et à traiter l'information, mais aussi leur estime de soi, leur motivation, et leur bien-être émotionnel.
Comment une Séance de kinésiologie permet de résoudre ces problématiques ?
L'édu-kinésiologie et les techniques inspirées du Brain Gym® sont des méthodes basées sur des mouvements corporels visant à améliorer les capacités cognitives et émotionnelles ; et sont particulièrement efficaces pour les enfants.
Le Brain Gym® permet d’apprendre une série d'exercices simples et ludiques qui stimulent le cerveau à travers le mouvement. Ces exercices sont conçus pour intégrer les hémisphères cérébraux, améliorer la coordination, et faciliter l'apprentissage. Par exemple, des mouvements croisés, comme toucher le genou droit avec la main gauche, peuvent renforcer les connexions neuronales entre les deux hémisphères du cerveau, améliorant ainsi la concentration, la lecture, et l'écriture.
Édu-Kinésiologie : Cette méthode combine des mouvements corporels, des techniques de respiration, et des exercices de visualisation pour aider à libérer les blocages émotionnels et améliorer la capacité d'apprentissage. Les enfants apprennent à gérer le stress, à se concentrer, et à canaliser leur énergie de manière constructive.
Les Mouvements et l'apprentissage : Un lien essentiel
Les mouvements physiques sont essentiels pour le développement cognitif des enfants. Des études en neurosciences ont démontré que l'activité physique stimule la neurogenèse (la formation de nouveaux neurones) et la plasticité cérébrale, deux processus cruciaux pour l'apprentissage et la mémoire.
Amélioration de la concentration et de l'attention :
Les mouvements augmentent le flux sanguin vers le cerveau, améliorant ainsi la concentration et l'attention. Pour les enfants atteints de TDA ou de TDAH, des exercices réguliers peuvent aider à canaliser leur énergie et à réduire l'hyperactivité.
Réduction du stress et de l'anxiété :
Les techniques de kinésiologie, telles que la respiration profonde et les étirements, aident à réguler le système nerveux, réduisant ainsi le stress et l'anxiété. Cela est particulièrement bénéfique pour ceux souffrant de phobie scolaire, de traumatisme ou de manque de confiance.
Renforcement de la mémoire et des capacités cognitives :
Les mouvements complexes et coordonnés stimulent les circuits neuronaux impliqués dans la mémoire et l'apprentissage. Par exemple, des exercices spécifiques qui renforcent la mémoire de travail et la capacité à traiter les informations. Ils peuvent également aider à atténuer les symptômes liés à l'angoisse et au traumatisme, en favorisant une meilleure gestion des émotions, notamment la peur et la colère.
L'intégration de ces mouvements peut être particulièrement bénéfique pour les jeunes enfants et adolescents confrontés à des difficultés scolaires, en leur offrant des mécanismes pour mieux gérer les moments de séparation avec leur maman ou leurs proches, ce qui est souvent une cause d'angoisse. De plus, ces pratiques aident à rétablir un équilibre émotionnel et physique, contribuant ainsi à une meilleure qualité de vie, y compris dans la gestion des routines de la nuit, comme l'endormissement.
Les séances de kinésiologie, en tant qu'outil complémentaire à d'autres formes de médecine, peuvent aussi être suivies par des adultes cherchant à surmonter des comportements ancrés ou des faiblesses physiques, souvent en lien avec des traumatismes passés. En travaillant sur l'équilibre physique et mental, ces pratiques permettent de retrouver confiance en soi et de faire face aux changements et aux défis de la vie quotidienne avec plus de sérénité.
Appuis scientifiques : Neurosciences et apprentissage par le mouvement
Des recherches récentes en neurosciences soutiennent l'idée que le mouvement est un élément clé de l'apprentissage. Selon une étude publiée dans Frontiers in Psychology (2019), le mouvement, notamment l'exercice physique, stimule la plasticité synaptique, essentielle pour l'apprentissage et la mémorisation. Une autre étude parue dans Nature Reviews Neuroscience appuie le fait que l'activité physique aide à la libération de facteurs neurotrophiques, des protéines qui supportent la survie et la croissance des neurones, améliorant ainsi les capacités cognitives et l'humeur.
Prendre rendez-vous pour une séance de kinésiologie pour votre enfant.
La kinésiologie est une profession qui possède une approche innovante et efficace pour aider les enfants à surmonter les défis liés aux troubles de l'apprentissage. Elle peut-être totalement complémentaire à vos rendez-vous habituels chez le pédiatre. En l'intégrant dans le quotidien des enfants, non seulement leur performance scolaire peut s'améliorer, mais leur mode de vie et bien-être général s'en trouve également renforcé. La pratique de ces mouvements, voire l’intégration d’un enchaînement tel que l’ECAP dans la routine scolaire (avant les devoirs par exemple), peut soutenir les enfants dans leur développement cognitif et émotionnel.
Pour aller plus loin, des consultations avec une kinésiologue professionnelle peuvent offrir un soutien personnalisé et adapté aux besoins spécifiques de chaque enfant. Les mouvements peuvent favoriser la réussite scolaire et le bien-être des enfants, en les aidant à surmonter des défis aussi bien émotionnels que cognitifs.
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